Body Pump

Ontem doeu... ai se doeu! Por um lado adoro a sensação de músculos doridos no pós treino, mas por outro quando se tem um bebe de 17 meses que não para quieto, não se quer ter dores musculares a cada passo que se dá.
Eu sou claramente fã de Body Combat mas para ir ao pelo, nade melhor do que um Pump.
Conclusão disto tudo... hoje fiquei em casa a arrastar-me de um lado para o outro atrás do piqueno e nada fiz em casa.